Les séniors1 ont repris ce Lundi les chemins de l’entrainement pour préparer la grosse saison qui s’annonce. L’effectif n’est pas encore tout a fait complet, et compte deux blessés, Guillaume (reprise Octobre) et Manu (reprise Janvier). Néanmoins, la bonne humeur et l’esprit de groupe qui caractérise cette équipe est toujours là , et ils en ont bien eu besoin lors des exercices concoctés par coach Vahid dans une bonne grosse chaleur !
Tout d’abord un peu de fond, au parc du canet
Une fois qu’ils étaient bien fatigués (et donc attentif?  ), Manu a donné les consignes de la présaison, puis le Prez a annoncé les objectifs de la saison.
Puis retour à l’entrainement, avec 5 ateliers, un peu de fondamentaux, et une pincée de réveil musculaire ( vous remarquerez sur la photo que Chuck Norris en personne participait à l’entrainement  )
Puis quelques consignes de coach Vahid..
… qu’ils ont écouté cérémonieusement …
… afin de pouvoir un peu toucher le ballon
Si vous voulez les encourager, les Séniors1 s’entrainent entre le parc du Canet et le nouveau gymnase le Lundi, Mercredi et Vendredi soir !
9 commentaires
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RaPH
19 août 2009 à 21:59
J’essaierai de passer vous taper la biz un de ces quatres les filles
Teddy
22 août 2009 à 00:34
Sa rigole pas quand le coach dit que c’est la reprise
Bonne reprise et bon courage pour cette saison qui arrive on sera tous là pour vous encourager ! :p
mat le 7 ou le 17
22 août 2009 à 11:08
bon courage les gars, force et bravoure!!!!
Guillaume
24 août 2009 à 23:35
chuck t’es le meilleur
Thomas
27 août 2009 à 09:07
Bonjour à tous,
ça y est : c’est reparti ! Et ça ne rigole pas !
Si vous avez quelques kilos à perdre, vous pouvez vous joindre à l’équipe 1 qui a déjà repris sur travail foncier pour la saison qui s’annonce. Certains sont déjà très affutés et prêts à en découdre.
Faites passer le message autour de vous que les permanences pour les inscriptions auront leiu les 07/09 (18-20h), 12/09 (10-12h) et 14/09 (18-20h) au gymnase.
A très vite
Thomas
coach vahid
13 sept 2009 à 19:44
et bien ça y est c’est reparti pour 1 nouvelle saison pour le club:
-nouveau site (c’est tellement bien fait qu’on croirai que c’est le métier de monsieur guile!)
-nouveaux entraineurs (romain GNERI en senior féminine,steph N’GUYEN qui passe chez les cadets et nathalie DURAND aux babys)
-nouveaux joueurs(euses)dans toutes les catégories mais la liste serai trop longue à écrire pour moi et surtout pas terminée j’espère
-d’autres nouveautés sont attendues dans beaucoup de domaines(dirigeants,tenues,minibus,évènements…)
-nouvelle naissance,bienvenue à PAULINE et toutes nos félicitations à KIM et RAPH
Enfin première victoire pour le BBC qui s’est imposé hier soir à Brignoles-StMaximin en coupe de France (1ier tour)sur le score de 112 à 59 alors profitons en un peu
gUiLe
13 sept 2009 à 20:32
Bravo pour la coupe de France !
Et Ouuuuuais, bravo Kim & Raph !
audrey
14 sept 2009 à 08:54
Merci Manu, Bruno et les seniors d’avoir pensé à mon Lucas ! on sera avec vous, dans les tribunes, samedi soir.
Bruno
14 sept 2009 à 14:27
De rien Audrey, c’est tout à fait normal !
Bravo aux séniors un pour ce match largement gagné,
Encore une saison au BBC !!
Vue l’ambiance de l’année dernière, cela annonce que du bon !!
Bandol Bandol Bandol !!!